致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿(15篇)

在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，我們需要用到加油稿的情形越來越多，借助加油稿可以給對(duì)方傳達(dá)鼓勵(lì)。你知道加油稿怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿，歡迎閱讀與收藏。

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿1

5000米的漫漫征途，5000米的漫長(zhǎng)等待，一次又一次揮動(dòng)臂膀，一次又一次抬起步伐。我們的加油，你聽到了嗎？我們的吶喊，你聽到了嗎？用堅(jiān)強(qiáng)的心去面對(duì)，用頑強(qiáng)的毅力去奔跑。這耐力的戰(zhàn)爭(zhēng)，堅(jiān)持下來就是贏家；這毅力的決賽，堅(jiān)持下來就是強(qiáng)者。實(shí)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)健兒們，再堅(jiān)持一下，再忍耐一下，勝利就在眼前！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿2

我知道

這是意志的考驗(yàn)，

長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，

留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。

我知道

這是耐力的考驗(yàn)，

每一步的前進(jìn)，

充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。

我知道

你是今天的明星，

我衷心

為你祝福!

為你喝彩!

無悔的選擇

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿3

1.前一輪的準(zhǔn)備已經(jīng)結(jié)束，下一輪的激烈競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)開始。在我們的花樣年華中，你們磨礪鍛造了自己，就是全世界最好的；你們不畏強(qiáng)敵，展示了自己，就是最勇敢最有魄力的！人不是為了失敗而生，但也不是為了成功而存活，只要你有一顆不斷進(jìn)取的心，你就是最優(yōu)秀的。

2.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人。

3.借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

4.致800米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員：這是毅力的考驗(yàn)，這是時(shí)間的磨礪，雖然前途茫茫，但只要努力，終將到達(dá)成功的彼岸，運(yùn)動(dòng)員們，加油阿！茫茫中，勝利終將屬于你們，把青春閃亮地飛揚(yáng)，把身姿馳向勝利的方向，我們已向青春宣誓---永不言棄！

5.接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團(tuán)結(jié)，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動(dòng)著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為群眾，我們大家的心，供一份熱，點(diǎn)一盞溫馨暖人的燈。*迸發(fā)的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團(tuán)結(jié)友愛。

6.一棒又一棒，一程又一程，那是生命的環(huán)環(huán)鏈接，那是靈魂的風(fēng)雨兼程。呼嘯的是耳邊的風(fēng)聲；緊握的，是手中的接力棒；咬咬牙，踉蹌著將棒遞給下一位蓄勢(shì)待發(fā)，劃過終點(diǎn)的那一刻，那嘴角浮起的微笑，無比明朗。

7.初升的朝陽(yáng)給予我們新的希望，在充滿火樣的熱情中，我們迎接一個(gè)新的挑戰(zhàn)。我知道，這是意志的考驗(yàn)，力量的拼搏，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。我知道，這是耐力的考驗(yàn)，體魄的拼搏，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我知道，你是今天的明星，我衷心，為你祝福！為你喝彩！加油吧！毫不畏懼。努力吧！勇往直前。

8.你是否感到，烈日的照射那是烈日對(duì)你的祝福你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對(duì)你的吶喊人們的注視那是人們對(duì)你的希望祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大你的對(duì)手只有自己付出的汗水就要得到回報(bào)勝利的淚水就要順頰而下秋風(fēng)會(huì)為你喝彩陽(yáng)光會(huì)為你慶功掌聲就要為你響起你，跳動(dòng)夢(mèng)想；你，激勵(lì)輝煌；你們是將上下求索的人！風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望

9.致運(yùn)動(dòng)員們：你們就像一只飛鳥一樣，為自己的目標(biāo)而不放棄任何一點(diǎn)希望。在這么悶熱的時(shí)候，在這么激動(dòng)的時(shí)刻，我們?yōu)槟銈兌鴼g呼，你們是最棒的，要相信自己，不管結(jié)果如何，只要你們努力拼搏，努力為自己的目標(biāo)而奮斗，我們相信，勝利的結(jié)果永遠(yuǎn)屬于你們，努力地向前沖吧

10.就像花兒準(zhǔn)備了春、秋、冬，就是為了紅透整個(gè)盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春、夏、秋就是為了潔白整個(gè)嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)……輕輕的一抬腳，便牽動(dòng)了全場(chǎng)的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽(yáng)，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。

11.在競(jìng)技場(chǎng)上，你付出汗水，釋放光芒；辛勤耕耘，收獲成果；為別人喝彩，以努力拼搏激勵(lì)自己，感動(dòng)他人

12.蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香！在800米的戰(zhàn)場(chǎng)上，你一往直前。這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

13.廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái).張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈?duì)栐谠?shī)中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對(duì)朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海.也許你們沒有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡.也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影.所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下.

14.在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出，在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠(yuǎn)點(diǎn)是你們——讓我們知道了什么是拼搏，是們是激情是們是榮耀加油吧，讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間，讓所有的人為你們而驕傲

15.諾大的競(jìng)技場(chǎng)期待著你矯健的身影，瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息，800米的跑道上，你正在飛馳，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水，面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，在你心中，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，超越對(duì)手，超越自我，為學(xué)院贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油。

16.看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。

17.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹

18.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

19.致4×400米運(yùn)動(dòng)員成功誰(shuí)屬？！天如幕，日如初，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)生龍活虎！沒有常勝將，萬古侯更無，江山代代有才人出！賽場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！英雄勇將，呼之欲出；各領(lǐng)風(fēng)騷，一幟獨(dú)樹！群雄乍現(xiàn)，英雄誰(shuí)屬？灑過淚，不服輸，霸氣早成，英雄我屬！

20.在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身，映射著太陽(yáng)光輝，但是你明白嗎那是每個(gè)毛孔，為之動(dòng)容，而流下的淚水。

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿4

xx米的跑道上你們自信飛揚(yáng)，

青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，

蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。

此時(shí)此刻，跑道便是你們精彩的舞臺(tái)，

聲聲加油便是你們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！

論何成功，談何榮辱，

心中的信念只有一個(gè)：拼搏！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿5

望著你賽場(chǎng)上愈漸沉重的步伐，

曾用來鼓勵(lì)你的豪言壯語(yǔ)，

此刻變得那么脆弱無力。

于是我選擇了沉默，

在心底默默為你祝福。

對(duì)于同類不敢挑戰(zhàn)的極限，

為何你要攀登，

義無反顧，

明知這條路走的艱辛，

為何你要執(zhí)著?

或許你是將勇氣放上天平，

另一邊將托起整個(gè)大地，

你可知道?

你的無悔已載著你，

抵達(dá)一座座典雅的里程碑，

上面刻著青春的注釋 無怨無悔

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿6

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一須臾萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)，抬起頭望望前面，終點(diǎn)線已依稀可見，無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，

將在今日兌現(xiàn)，灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，

繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿7

艷陽(yáng)天下是你們矯健的身影；白色的走跑線上是你們穩(wěn)重的步伐；青青的芳草地上是你們展現(xiàn)自我風(fēng)采的樂園。賽出風(fēng)格，賽出水平是你們堅(jiān)定的信念；勇攀高峰，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌是你們永遠(yuǎn)的目標(biāo)；高二（2）班的運(yùn)動(dòng)健兒們，你們是我們班的驕傲！高二（2）班以有你們自豪。我們堅(jiān)信，勝利一定會(huì)屬于你們。你們勇敢的向前沖吧！勝利的大門正在向你們打開！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿8

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，

在那一刻萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。

抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見。

無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。

灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，

爆發(fā)的.一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，

不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。

曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

練的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，

拼搏的是出類拔萃的耐力，

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征程。

聽，呼嘯的風(fēng)在為你喝彩；

看，獵獵的彩旗在為你加油！

加油吧，為了那輝煌的一瞬間！

為你們驕傲，為你們喝彩！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿9

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的沖吧，勇士們

不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大

你的對(duì)手只有自己

勇敢的沖吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回報(bào)

勝利的淚水就要順頰而下

秋風(fēng)會(huì)為你喝彩

陽(yáng)光會(huì)為你慶功

掌聲就要為你響起

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿10

走過荒山野嶺高峽低谷，

我們?cè)谘赝救计痼艋穑?/p>

一站一站的路被拋在身后，

我們感到疲憊感到困惑。

還有那么長(zhǎng)的路伸向遠(yuǎn)方，

遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，

遠(yuǎn)方那顆童話樹躲在何處，

努力吧，

奮斗吧!

遠(yuǎn)方有我們的理想，

由我們的希望!

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿11

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命生命的真諦注釋力量的永恒呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值

南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都

可得到最美的解釋

將這美堅(jiān)持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔

將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會(huì)退色

所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般

留下美的而永恒的瞬間

此生無悔

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿12

1、你本應(yīng)該是徜徉在藍(lán)天白云間的那一絲風(fēng)，只是為了吹散云下的霾，所以才學(xué)會(huì)了奔跑!

2、我們有著一個(gè)共同的愿望，這不只是我們奔跑的目標(biāo)，也是我們的追求與渴望，在晦暗的天空里，我們呼吸著同樣的空氣，但卻有著不一樣的終點(diǎn)!

3、當(dāng)馬拉松奔跑完半個(gè)希臘的路線，帶來勝利的宣言，距今已經(jīng)二千七百多年。今天你在漫長(zhǎng)的跑道上奮力拼搏，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。生命的意義在于奮斗，青春的意義在于拼搏，激情在燃燒，活力在四射，在今天這激動(dòng)人心的日子里，加油吧，健將們，無論成敗輸贏，去吧，和著汗水和泥土，和著眼淚與熱血，在藍(lán)天白云下共同譜出一篇屬于我們自己的詩(shī)章。

4、人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見。無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

5、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動(dòng)你沉重的雙腳。你為了班級(jí)，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。為了班級(jí)，我能行。

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿13

茫茫的跑道中，你把自己青春活力盡情揮灑。

長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了你深深的足跡。

抹不去你滲出的汗水，拉不動(dòng)你沉重的雙腳。

為了集體的榮耀，

你不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，憑借著一股堅(jiān)定的信念勇往直前。

加油吧，終點(diǎn)就在眼前!

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿14

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員 在那一瞬間，你們像離了弦的箭 似流星，如閃

電。 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最堅(jiān)韌，不懈地追求，無悔地跑 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最風(fēng)采，你追我趕到終點(diǎn) 隨著一陣熱烈的掌聲，比賽勝負(fù)已分出。 勝者繼續(xù)加油，敗者不要?dú)怵H互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相信你們都會(huì)收獲，加油吧！

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

磨煉的是非凡的毅力, 較量的是超常的體力, 拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途,

聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩, 看!獵獵的彩旗在為你加油,

加油吧!

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命 生命的真諦注釋力量的永恒 呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值

南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都

可得到最美的解釋

將這美堅(jiān)持到底，即使失敗，也覺得無

怨無悔

將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會(huì)

退色

所有的這一切，都將在心靈的空中，如

彩虹一般

留下美的而永恒的瞬間

此生無悔

—— 電信工程學(xué)院 致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

望著你賽場(chǎng)上愈漸沉重的步伐， 曾用來鼓勵(lì)你的豪言壯語(yǔ)， 此刻變得那么脆弱無力。 于是我選擇了沉默， 在心底默默為你祝福。 對(duì)于同類不敢挑戰(zhàn)的極限，

為何你要攀登， 義無反顧，

明知這條路走的艱辛， 為何你要執(zhí)著？

或許你是將勇氣放上天平， 另一邊將托起整個(gè)大地，

你可知道？ 你的無悔已載著你， 抵達(dá)一座座典雅的里程碑， 上面刻著青春的注釋

無怨無悔

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

我知道

這是意志的考驗(yàn)， 長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上， 留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。

我知道

這是耐力的考驗(yàn)， 每一步的前進(jìn)， 充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。

我知道

你是今天的明星，

我衷心 為你祝福！ 為你喝彩！ 無悔的選擇

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員 ：

也許你心里忐忑不安 我們的心理早已熱血沸騰

昔日 長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上 留下了你深深的足跡 抹不去你滲出的汗水 拉不動(dòng)你沉重的雙腳 你不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和淚水

因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念

為了勝利，勇往直前

—— 電信工程學(xué)院 致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持， 毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上， 濕透的衣衫，滿頭的大汗， 無限追求 奮力追趕， 我們?yōu)槟銡g呼 跳躍 ， 我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

磨煉的是非凡的毅力, 較量的是超常的體力, 拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途,

聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩, 看!獵獵的彩旗在為你加油,

加油吧!

為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你颯爽的英姿， 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你拼搏的身影。

面對(duì)著漫漫征途， 你沒有畏懼和退縮。 任汗水大濕脊背， 任疲憊爬滿全身， 你依然奮力追趕， 只有一個(gè)目標(biāo)， 只有一個(gè)信念。 為了班級(jí)的榮譽(yù)，

拼搏吧， 讓我為你們吶喊

—— 電信工程學(xué)院

致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員加油稿15

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命

生命的真諦注釋力量的永恒

二零一六，九月金秋，天高云淡，金秋颯爽。陣陣秋風(fēng)迎來了我校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一時(shí)間，各位運(yùn)動(dòng)健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一顯身手。我們也祝愿運(yùn)動(dòng)健兒們能夠取得好成績(jī)，祝愿這次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!!!

呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值

南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋

將這美堅(jiān)持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔

將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會(huì)退色

所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般

留下美的而永恒的瞬間

此生無悔