暑期實踐實習報告模板合集8篇

在學習、工作生活中，大家逐漸認識到報告的重要性，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編為大家收集的暑期實踐實習報告8篇，希望能夠幫助到大家。

暑期實踐實習報告 篇1

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是跟在我外公后面學習會計。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的會計知識知識有了更進一步的深入。

對于現(xiàn)代企業(yè)來說，會計工作是一項重要的管理制度，是要為實現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營目標服務(wù)。因此，可以認為，實現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營目標是企業(yè)會計的根本目標。

通過這次實習，我對會計工作有了以下更深的了解：

一、關(guān)于會計報告：

會計報告所披露的信息應(yīng)充分反映企業(yè)特定時期財務(wù)狀況和經(jīng)營成果及其相關(guān)信息，以滿足信息使用者的需要。

(1)現(xiàn)行會計報告的形式單一，通過表格數(shù)字化反映，文字說明的內(nèi)容較少;

(2)現(xiàn)行會計報告的計量標準是以歷史價值為主，而對現(xiàn)行價值和未來價值反映不足;

(3)現(xiàn)行會計報告的內(nèi)容是以歷史成本和權(quán)責發(fā)生制原則為基礎(chǔ)，反映歷史的和現(xiàn)在的信息，而缺乏具有預測性、前瞻性及不確定性的信息，另外，報告所強調(diào)的是整體內(nèi)容，而對某些專項內(nèi)容披露不夠充分;

(4)現(xiàn)行會計報告的結(jié)果是以內(nèi)部經(jīng)濟活動影響為主，未能充分揭示外部環(huán)境因素對企業(yè)的影響程度;

(5)現(xiàn)行會計報告報送的時間是以會計分期假設(shè)為前提，定期報告，時效性較差。

二、會計實務(wù)工作的改革思考：

會計管理作為國民經(jīng)濟管理中的一個重要組成部分，其在社會經(jīng)濟發(fā)展中的作用將越來越大。隨著知識經(jīng)濟時代的來臨、管理方式的變化，會計工作的重點應(yīng)日益從信息加工演化為對知識、信息的分析、判斷和運用上來，會計實務(wù)工作方面的改革勢在必行。

1、不斷擴大會計職業(yè)范圍。在知識經(jīng)濟時代，會計工作的基點已經(jīng)不是僅僅滿足于過去的信息(計算機能輕而易舉地在極短時間內(nèi)完成此項任務(wù))，而是將信息控制、未來預測作為工作的重點。會計工作除傳統(tǒng)的企業(yè)會計核算外，財務(wù)管理、經(jīng)營計劃制訂、財務(wù)控制系統(tǒng)設(shè)計、投資決策等應(yīng)成為重要的職業(yè)范圍。因此會計實務(wù)工作者應(yīng)不斷拓寬視眼，延伸和轉(zhuǎn)變會計工作的功能，充分發(fā)揮會計在知識經(jīng)濟時代應(yīng)有的作用。

2、不斷更新會計知識體系。在知識經(jīng)濟時代，企業(yè)組織結(jié)構(gòu)將出現(xiàn)較大的變革;按工作成果取酬的彈性工作制將成為普遍的工時制度;企業(yè)越來越重視人力資源和人力投資，員工也希望將自己的智慧財產(chǎn)投資于企業(yè);企業(yè)的更多精力將放在新產(chǎn)品的研究上。另外，經(jīng)濟各部門之間的聯(lián)系更為緊密，經(jīng)濟運行的“觸角”也延伸向經(jīng)濟部門以外的其他領(lǐng)域，如政治、文化、環(huán)境等等，近年來出現(xiàn)的綠色會計、行為會計等就是這種趨勢的端倪。因此會計實務(wù)工作者應(yīng)適應(yīng)社會變革，不斷增長和更新知識。

3、不斷普及與深入信息技術(shù)的應(yīng)用。在知識經(jīng)濟時代，財務(wù)信息的收集、分析和處理，資本的籌集、調(diào)度和投入，產(chǎn)品的設(shè)計、加工和制造等關(guān)鍵性的過程，都必須依靠健全的信息技術(shù)才能順利進行，隨著經(jīng)濟信息化的出現(xiàn)，使得國際互聯(lián)網(wǎng)(Internet)、企業(yè)內(nèi)部網(wǎng)(Intranet)成為會計人員的常用工具，手工處理方式已經(jīng)到了非變革不可的時候。信息技術(shù)在會計中應(yīng)用的不斷普及與深入，及其本身技術(shù)、知識更新的不斷加快，必將進一步加大對會計職業(yè)發(fā)展和會計人員知識結(jié)構(gòu)的要求。

三、會計教育的改革思考：

知識經(jīng)濟時代將以“知識型、智慧型”人才為主體，而人才的培養(yǎng)源自于教育，教育是知識經(jīng)濟發(fā)展的關(guān)鍵，它能不斷地進行高素質(zhì)人才的生產(chǎn)和再生產(chǎn)，為經(jīng)濟發(fā)展和科技進步培養(yǎng)源源不斷的后備力量。就會計而言，會計教育的改革勢在必行。會計教育工作應(yīng)不斷轉(zhuǎn)變教育觀念，適應(yīng)知識經(jīng)濟時代經(jīng)濟發(fā)展需要。

1、21世紀的會計教育是素質(zhì)教育。在知識經(jīng)濟時代，會計教育培養(yǎng)的是高素質(zhì)的“通才”，教師不僅僅是傳授專業(yè)知識，更重要的是給學生創(chuàng)造一個有利的學習、生活氛圍，本著能構(gòu)建完善的知識結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，拓寬知識背景和能力基礎(chǔ)的原則，讓學生學會“做人、做事、做學問”。

2、21世紀的會計教育是終身教育。在知識經(jīng)濟時代，學校教育再也不是一次性為學生準備一切的教育，學習的社會化、社會化學習是教育更普遍的形式，終身教育是會計教育的主要目標，一個人只要有一、二個月不學習，就會落后，會計人員將不斷回歸教育，“活到老、學到老”正是為此需要做了很恰當?shù)脑忈尅?/p>

3、21世紀的會計教育是創(chuàng)新教育。在知識經(jīng)濟時代，知識將不斷創(chuàng)新，“不創(chuàng)新，就滅亡”，就會計教育而言，一方面，它要求培養(yǎng)的人才有獨立思維的能力、分析和解決問題的能力、自我認識和評價的能力等;另一方面，它要求會計教育不斷進行課程設(shè)置、教學內(nèi)容、教學方法和師資隊伍建設(shè)等方面的改革。

外公還利用他空閑的時間教我做會計做賬的一些注意事宜，具體步驟是：

一、設(shè)置賬簿

首先按照企業(yè)會計制度要求，首先設(shè)置：總賬、現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、資產(chǎn)類、負債和所有者權(quán)益類以及損益類等明細賬。其次根據(jù)下發(fā)的會計模擬資料，仔細閱讀、判斷本資料中的經(jīng)濟業(yè)務(wù)涉及哪些賬戶，其中：總賬賬戶有哪些，明細賬賬戶是哪個;而后再根據(jù)各賬戶的性質(zhì)分出其所屬的賬戶類別。再次按照上述分類，將所涉及的全部賬戶名稱，貼口取紙?zhí)盍械礁黝愘~簿中去，并把資料中所列期初余額，登記在相關(guān)賬戶借、貸方余額欄內(nèi)。最后試算平衡，要求全部賬戶借方余額合計等于全部賬戶貸方余額合計;總賬借貸方金額要與下設(shè)的相關(guān)明細賬戶借貸方余額合計數(shù)相等，試算平衡后方可進行本期業(yè)務(wù)登記，否則不能進行。

二、登記賬簿

首先登記賬簿必須使用蘭黑墨水書寫，沖賬時可使用紅色墨水，但字跡要清楚，不得跳行、空頁，對發(fā)生的記賬錯誤，采用錯賬更正法予以更正，不得隨意涂改，挖補等。其次明細賬要根據(jù)審核后的記賬憑證逐筆序時予以登記;第三總賬根據(jù)“記賬憑證匯總表”，我們做了10天的登記，登記完畢要與其所屬的明細帳戶核對相符。

三、結(jié)賬

首先詳細檢查模擬資料中所列的經(jīng)濟事項，是否全部填制記賬憑證，并據(jù)此記入賬簿。有無錯記賬戶、錯記金額，如有應(yīng)及時補正。其次在保證各項經(jīng)濟業(yè)務(wù)全部準確登記入賬的基礎(chǔ)上，結(jié)出現(xiàn)金日記賬、銀行存款日記賬、總賬和各類明細賬的本期發(fā)生額與期末金額，為編制會計作好充分準備。

四、編制會計報表

首先在左上角填明編制單位、編制時間;其次根據(jù)總帳或有關(guān)明細帳資料按項目填列;還必須要使資產(chǎn)負債表要保證左方金額合計等于右方金額合計，否則重填;最后還要編制人要簽名。

雖然我不是會計專業(yè)的學生，也沒有上過任何會計班，但在這次的暑期社會實踐中我受益匪淺。

而且這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，在學習會計的同時磨練自己的社會實踐經(jīng)驗，這次的社會實踐中我認為以下四點是在我在實踐中仍然缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。

經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗!

回顧這一個月以來所經(jīng)歷的點點滴滴，發(fā)覺實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習之前還對這次實習安排抱有成見，但實習過去我能深深體會家長的良苦用心了。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，

不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應(yīng)萬變。這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是四年大學中從未學到的。比如，如何與同事，與領(lǐng)導相處。人際關(guān)系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經(jīng)常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經(jīng)，也學了不少為人知道。另外，這次實習最重要的是讓我明白，處在這個與時俱進的經(jīng)濟大潮時代，作為一名大學生，在校學習期間應(yīng)更好的學好專業(yè)里的專業(yè)知識，打好理論基礎(chǔ);在實習的時候按要求認真參與每一個實習的機會，總結(jié)實際操作中的經(jīng)驗和積累學習中自身的不足，密切關(guān)注和了解專業(yè)對口工作發(fā)展的最新動向，為以后即將從事的工作打下堅實的基礎(chǔ)，走向工作崗位時，能夠讓自己成為一名名副其實的專業(yè)人才，在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地，讓自己的所學為社會經(jīng)濟做出自己應(yīng)有的貢獻。

這次的暑期實踐活動結(jié)束了，我很感謝外公耐心的教導、和幫助，也很感謝跟外公一起工作的叔叔阿姨的貼心照顧，謝謝所有給我?guī)椭娜恕?/p>

暑期實踐實習報告 篇2

實習初，我就被公司派到中國電信股份有限公司廣州分公司越秀分局客響維護部駐點，辦公地點在北京路步行街。首先我要克服的問題是如何早早起床擠公車去上班，每天近乎一個鐘的車程，難熬的是上下班被擠成肉餅的感覺，主管說過，“你可以早點來到，不管你坐公車、擠地鐵、打的，總之不要遲到，慢慢就會習慣的。”好在都挺過來了，而且沒有一次遲到，這也是我這個暑假學會的第一樣東西。我們公誠監(jiān)理在越秀分局駐點的包括我在內(nèi)有5個人，每個人分工都很明確，有管光纜的、有管電纜和設(shè)備的、有管設(shè)備器材的、有管現(xiàn)場施工的，他們負責一整片越秀區(qū)的通信監(jiān)理工作。這是一個團結(jié)合作的隊伍，整個客響維護部也是這樣，有本電信主業(yè)的、有設(shè)計院的、有監(jiān)理的、有做工程的，也就是通信建設(shè)的一整套人馬都是在同一個地方辦公，這很大程度上方便了彼此之間的交流，及時相互溝通，對每一個環(huán)節(jié)都有專門的人去跟蹤，對做好這片區(qū)的通信工程提供了很好的保障，讓我清楚地明白了團結(jié)合作的重要性。在這樣一個部門，來自不同的公司的員工，而且每個公司都有一個主管負責，這也考驗到了我為人處事的能力。我是一個實習生，起碼可以做到是一個有禮貌、識大體的人，做些力所能及的事情。當然還要認真做好同事給我的任務(wù)，盡力做到最好，這才是我的本行。在工作之余，我也不忘向他們學習，在處理問題上，或者是言行，聲色，可以從他們身上去找到適合自己的東西。在這一個月里，我也經(jīng)常跟他們的交談中去了解通信行業(yè)，提早去適應(yīng)我以后要面臨的事情。也比較好的處理了同事間的關(guān)系，一起聚餐、娛樂，尋找屬于年輕人的快樂，也為自己以后繼續(xù)從事這個行業(yè)做了鋪墊。

接下來，我就談?wù)勎覍嵙暺陂g具體的工作，作為一個監(jiān)理員，要做到三控兩管一協(xié)調(diào)，這段期間，做工程驗收，跟著建設(shè)方、維護方一起到各個工程完工點進行驗收，因為驗收的人員都比較固定的，我也從剛開始的一竅不通到能自主操作儀器和檢測出問題，像ODF架、分光器、光纜走線、ODTR的使用等等，這段過程也少不了這些同事的教導。還有也經(jīng)常跟劉工去實地現(xiàn)場監(jiān)督，劉工是這方面的專家，我很多不懂的就主動去詢問，從簡單的管道、布線、走線架，再到做接頭、接割，一步步去學，已慢慢懂得了一整套作業(yè)流程。我還有一個重要的工作就是跟進工程，也就是每天結(jié)合當天的工程進度進行對比修正，再發(fā)郵件給其他公司核對。當然，在針對每天工程量的不同，我也必須向上級回報情況，及時跟施工方溝通聯(lián)系，或者關(guān)于設(shè)備和材料的要確保按時到施工現(xiàn)場，保證工程按計劃進行。在技術(shù)方面有明顯提高的同時，在溝通方面也有增強了許多。在工作過程中，很多都要通過電話去協(xié)調(diào)，這也鍛煉了這方面的能力，例如禮貌用詞、專業(yè)術(shù)語，怎樣跟領(lǐng)導、同事和業(yè)主的溝通，這也直接關(guān)系到工程的進度和質(zhì)量。

與此同時，我也聯(lián)系到之前做的職業(yè)規(guī)劃，當時也有分析到自己的性格，“比較隨和、易相處，對工作踏實肯干，重視自己的崗位和職責，可靠，并顧及他人，盡忠于信任的人和群體，并忠實地履行職責。有穩(wěn)健的精力去踏踏實實干事。”這項工作也符合之前的預期，在這么一間國企下工作，我能盡心盡力去工作。從技術(shù)方面入手，在結(jié)合自身的特點，一步一步向管理方面轉(zhuǎn)移，這一點我也努力去嘗試。在這也補充一下，之前的職業(yè)規(guī)劃中我沒有明確指出工作的具體職位，通過這次實習，我認為比較適合管理這一類的工作，我的性格體現(xiàn)出關(guān)注他人及合作性，并聚集在能夠幫助他人或完成自己角色的事物上。所以我也把自己定位為，先從技術(shù)層面入手，通過不斷積累，做一名項目主管。

這次實習經(jīng)歷，我學到了很多在學校接觸不到的東西，讓我對通信行業(yè)有了深一層的了解。當然，我也發(fā)現(xiàn)了我還有很多不足之處需要改進，例如，專業(yè)知識不夠扎實，很多書本上有學過的東西，但是在實際的操作中還是不嫻熟，回來還需要加強專業(yè)技能的學習，提高自己的知識層面。還體會到了在學校跟企業(yè)的不同之處，學校的時間可以自己安排，比較自由，更多的是自己給自己壓力。而企業(yè)，要求員工給企業(yè)帶來效益，上級永遠都壓著下級，壓力是時刻存在的。所以也要學會如何去釋放壓力，放松自己。這次實習也讓我提前感受了未來工作的要求，讓我有更充分的準備去迎接挑戰(zhàn)。

暑期實踐實習報告 篇3

我在酷暑中迎來了作為大學的最后一個暑假，當然，也是我第三次經(jīng)歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

有人這樣形容現(xiàn)在的大學生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”。“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的

理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。 在實踐的這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那

份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

暑期實踐實習報告 篇4

所謂的萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。在經(jīng)歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃?？傊?，任何事情都要考慮周全。

我還沒有到超市上班之前，有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

一、我決不破壞超市的規(guī)矩。

俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉(xiāng)下，顧客不像大城市的市民素質(zhì)高，經(jīng)常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閑談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

　　二、不管是誰，隨喊隨到。

在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

　　三、如果沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間??？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當好的。

總結(jié)

我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學習起很大的幫助的。 要記?。翰灰г惯@個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。只有自己去適應(yīng)這個社會才行！

暑期實踐實習報告 篇5

四年的大學生活轉(zhuǎn)眼就過去了四分之三，在學校里學習的時間也差不多結(jié)束了，雖然自己有很多實習和實踐的經(jīng)驗，但仔細回想，那畢竟是很短很短的時間，至多算對本專業(yè)、本行業(yè)的一個大概的認知。伴隨大三的結(jié)束和大四的無課，我曾經(jīng)很平靜的坐下來思考過自己到底想要什么，自己憑什么去獲得。思考的最終結(jié)使我走進了一個叫做云南云視幻維數(shù)碼影視有限公司的地方，并成為了公司的一名實習編導，于是，我開始了漫長但又短暫的實習生活。

截至到寫實踐報告的今天，我已經(jīng)在云視幻維實習兩個半月了，這兩個半月的時間里，我感受到忙碌給我?guī)淼某鋵?，也感受到工作給我?guī)淼臉啡?，期間有過委屈，有過煩惱，有過辛苦，甚至有過想要放棄的念頭，但這一切都被公司和諧的工作氛圍和濃厚的團隊精神打消了。我喜歡這樣輕松靈活的工作環(huán)境，喜歡和這樣一群年輕的80后們一起工作，一起加班，一起玩笑，一起打鬧。每一個幻維人都有著一顆不老的心，他們個個有活力，個個有創(chuàng)意，每一個團隊都齊心協(xié)力，為了共同的目標努力著。

我所在的欄目叫做《鬧花燈》，這是一個以中老年人為核心和受眾群體的欄目，每天要接觸不同的中老年人，剛開始，我完全不能接受這樣的工作，尤其是第一天進演播廳錄制節(jié)目的時候，一整天的時間里，我完全聽不懂舞臺上選手演唱的所謂的花燈。在進入公司以前，我甚至不知道花燈為何物，也不知道這即將要失傳的世界文化遺產(chǎn)為何如此盛行。因為，這個欄目的收視率日趨攀升，已經(jīng)走到我們完全想象不到的高度，這不得不促使我們更加細心、更加努力，只為了不辜負廣大觀眾對我們的厚愛和殷切的期盼。

我的直屬領(lǐng)導是一個84年的年輕女孩子，她目前的工作除了做導播還是項目的分制片。剛開始和她接觸，我的初步印象就是嚴肅，我想象不到一個大不了自己幾歲的女孩子為何板著一副臉，看得讓人緊張，但是隨著和她工作和交流的機會的增多，我發(fā)現(xiàn)自己的第一印象太刻板了，她完全不像自己心里想象的樣子。工作中，她很努力，也很負責，對我很照顧，也很體貼，教會我很多工作中不懂的東西，同時也教會我工作中核生活中應(yīng)該有兩種不一樣的狀態(tài)，應(yīng)該明細區(qū)分工作和生活。生活中，她也是一個活潑開朗、傻里傻氣的女孩子，她會跟我們湊在一起分享哪家的衣服便宜，哪里的小吃好吃，全然一副長不大的樣子。我想，這就是職場和生活的區(qū)別吧。

我的工作團隊是一個群80后的年輕人，他們分別來自不同的學校，畢業(yè)沒幾年，對生活充滿希望，我工作充滿熱情，為未來充滿憧憬。他們深愛著自己的職業(yè)，對工作不抱怨，對上司不畏懼，對同事不冷漠，工作之余，大家聚在一起有說有笑，互相調(diào)侃，相處得極為融洽。這是一個敢闖敢做的團隊，我們的工作沒有統(tǒng)一的模式，任憑大家創(chuàng)新，只要你有想法，有思路，就照著自己想象的去做，只要不犯原則性的錯誤，都不會輕易否定一個人的想法。這是一個相互包容的團隊，大家在一起互相學習，互相幫助，尤其是作為實習生的我深有體會，工作中，凡是遇到自己不會的，隨便請教誰，他們都會放下手邊的事，一字一句直到把你教會。

在公司的兩個半月時間里，我以導播助理的身份參與了兩個月的節(jié)目的現(xiàn)場錄制，親歷了一個時長50分鐘的欄目制的節(jié)目從錄制過程，從設(shè)想四臺機位的不同角度的現(xiàn)場拍攝方法，到現(xiàn)場導演的整體調(diào)度，再到導播切像、音響控制，最后到自己負責的采編機和一些瑣碎的小事，我看了兩個月，也記了兩個月。有時候工作到下午六七點，拖著疲憊的身子坐上回家的公交車，想想自己做的工作，為公司創(chuàng)造的價值，就突然覺得其實沒那么累，自己也是不可或缺的。

欄目實行的是編導責任制，作為一個編導，我至今沒有完全獨立的做過一期節(jié)目，但是每一個流程，我都參與過，從到選手家里錄制vcr，到帶領(lǐng)選手接受培訓老師培訓，再到錄制演播廳，最后到采寫節(jié)目信息點，剪輯節(jié)目素材，這整個流程說來輕松，其實也不輕松，除了和中老年人溝通外，一些專業(yè)知識的掌握程度也是很重要的。所以，我正在努力學習，爭取早一天自己能獨立完成一整期節(jié)目的拍攝制作。

社會實踐報告馬上就要收尾了，但是我的社會實踐還沒有結(jié)束，甚至才剛剛開始，我希望通過自己的努力能留在云視幻維這個溫馨的大家庭里，在畢業(yè)前成為這里真正的編導，實現(xiàn)自己的電視夢。

暑期實踐實習報告 篇6

經(jīng)過一整年的學習過后，放假在家的我常常思考這樣的問題：這一年來的學習是不是足夠完善？僅僅在學校汲取書本上的知識，能否幫助我真正理解什么是設(shè)計？

重新審視自己所學習的專業(yè)，有一些非常重要的問題就慢慢浮現(xiàn)出來：工業(yè)設(shè)計在整個工業(yè)體系中，究竟占有什么樣的地位？它跟工業(yè)生產(chǎn)、商業(yè)活動究竟是怎樣聯(lián)系的？用通俗的話來說，我到底怎么樣才能用自己所學的專業(yè)賺錢？設(shè)計師這個職位究竟會有什么樣的社會地位？

當我意識到這些問題的時候，我就有了一個想法：我要找一家真正參與生產(chǎn)和貿(mào)易的公司，親身體會設(shè)計在其中所扮演的角色。

幾經(jīng)周折，我找到了一家剛剛投入生產(chǎn)、正開始第一筆交易的紡織品公司。真正地工廠體驗工業(yè)生產(chǎn)，這對于我來說是前所未有的事情。在我的印象中，工廠往往都是煙囪和冰冷的磚墻構(gòu)成的建筑物；我并沒有想到會有這么一天我也成為參與其中的一員。

或許在這里有必要簡單地介紹一下什么才是紡織，以及這個公司的背景。所謂紡織，從棉花到內(nèi)衣，是一個非常漫長的過程。這其中實際上有一條流水線：首先，棉花要得到采集，并且被粗加工成絲線；在這之后，絲線需要漂白，有的還需要染色；這樣的各種顏色的絲線被送往精加工的工廠，按照市場需要進行進一步加工；最后，這些精細的紗線被繞成圓柱形狀的產(chǎn)品，送往制造內(nèi)衣、襪子等等需要絲線的廠家。而我所找到的這家公司，是一家做精加工的公司，即是處于第三級的公司。

之所以我選擇了這樣一家剛剛開始投入生產(chǎn)，并且處在產(chǎn)業(yè)鏈上述位置的公司，主要是有這么幾個考慮：其一，在實際的貿(mào)易中，市場對于精制紗線的種類要求繁多，因此參與精加工的公司就必須使用大規(guī)模的機器進行自動控制和精密生產(chǎn)——因為僅僅憑借手工活無法做出如此多的種類，也達不到市場要求的精密程度；這樣一來就便于我去體驗什么才是真正的“工業(yè)生產(chǎn)”；其二，由于這家公司剛剛起步，因此在生產(chǎn)方面，改進的空間很大；并且在貿(mào)易方面，還不存在較為有效的宣傳方式；因此，這樣的公司便于我發(fā)揮自己所學知識，幫助公司做產(chǎn)品改進或者進行初步的商業(yè)宣傳設(shè)計。

在這番簡單地調(diào)查后，我對自己的暑期實踐做了一個整體的規(guī)劃。前面幾天，我會作為普通的工人進入車間，體驗一個精加工的紗線產(chǎn)品是如何誕生的；等到對整個生產(chǎn)流程熟悉之后，再考慮是否能夠?qū)Ξa(chǎn)品進行改進，或者做一些簡單的公司宣傳。

第一階段主要是為了收集相應(yīng)的產(chǎn)品信息，包括生產(chǎn)工藝、品質(zhì)要求、機器使用方法等等，為產(chǎn)品改進提供相應(yīng)信息。在這個過程中，我逐漸了解到，對產(chǎn)品改進實際上是一個非常困難的事情。第一，對紗線本身質(zhì)量的改進只能通過技術(shù)方面進行改良，而短短的暑假我無法掌握紗線精加工的核心技術(shù)和原理；第二，機器操作界面也存在一定的問題，比如屏幕不靈，不夠簡約，交互性太差；但是我沒有掌握編程語言，從而無法修改機器的交互系統(tǒng)；第三，割斷紗線的工具具有一定的危險性，這是目前我唯一可以進行改進的地方。

簡而言之，通過幾天的接觸，我發(fā)現(xiàn)在產(chǎn)品方面，由于知識量的不足，因此很難對產(chǎn)品本身做出十分有效的改動?？上У氖?，我提出的關(guān)于切割工具的改進方案也最終被公司否決。

由于知識儲備量的不足，我只能將改進的重點轉(zhuǎn)移到公司宣傳上。將自己的重心轉(zhuǎn)移之后，我就離開了車間，轉(zhuǎn)而了解公司的對外貿(mào)易情況。與觀察公司產(chǎn)品生產(chǎn)狀況同樣，我對公司的商業(yè)狀態(tài)進行了一定程度上的了解。

由于公司剛剛起步，所以并不具備大公司所具有的宣傳能力。公司的近乎所有的生意，都是由公司跑業(yè)務(wù)的專門人員與需求精細紗線的廠家進行協(xié)商而得到的。簡而言之，公司目前最需要的一個宣傳手段是通過面對面來進行產(chǎn)品的交流，而不是通過媒體渠道。其次，在協(xié)商完畢后，公司會先發(fā)出部分樣品以讓廠家檢驗是否符合他們的要求。因此，這就需要一個強有力的方式去讓廠家記住公司。而最好的辦法就是盡快設(shè)計出公司的LOGO。

于是我第二次向公司提出了方案：盡快做出產(chǎn)品宣傳冊（便于當面交流）和公司LOGO，以便于公司進行對外宣傳。這一次，這個提案得到了公司領(lǐng)導的支持，并且促使我加快了設(shè)計的日程。

得到同意之后，我便開始思考設(shè)計方案。由于大一下學期學習了如何使用AI來進行矢量圖形的制作，因此設(shè)計LOGO與產(chǎn)品宣傳冊對我來說尚不算難事。在收集了廠家的產(chǎn)品資料，公司特點，并且重新翻了一遍幾何構(gòu)圖學之后，我就完成了LOGO和產(chǎn)品宣傳冊的設(shè)計。（設(shè)計成品見附加圖片）

最后交付成品的時候，真的有種不停地改改改最后終于完成的解放感（由于是社會實踐嘛所以沒要錢，現(xiàn)在看來是不是真的應(yīng)該要點錢，畢竟改了好多遍）。體會了一把真正的設(shè)計師不停地改改改究竟是什么感覺（由于公司領(lǐng)導的審美還有其他限制條件所以要不停改動）。

總而言之，我認為這是一次比較成功的社會實踐。盡管一開始對工具的修改提案并沒有得到認可，但是我完成了一開始的目標：認清設(shè)計在工業(yè)生產(chǎn)、商業(yè)活動中的角色，并且了解到了自己的不足之處。

通過實際的生產(chǎn)接觸，我發(fā)現(xiàn)了很多隱藏在生產(chǎn)中的問題——這不僅僅局限于上述的幾個提案所包含的問題，我發(fā)現(xiàn)的問題同樣還有：車間內(nèi)噪音過大，機器自動化程度不夠高，等等。設(shè)計不僅僅是為了給產(chǎn)品增加附加值，同樣也為了解決這些實際的問題。設(shè)計師能夠通過自己的頭腦，自己的創(chuàng)造力去幫助產(chǎn)品變得更加優(yōu)秀，幫助生產(chǎn)工人們創(chuàng)造一個更好的生產(chǎn)環(huán)境。也就是說，設(shè)計在工業(yè)生產(chǎn)中，是處于一個基于技術(shù)，而又超越了一般的技術(shù)去補充產(chǎn)品及其周邊環(huán)境的不足之處的學科。

在商業(yè)方面，為了達到宣傳、營銷的目標，設(shè)計也有其獨到的方式方法：什么樣的符號能夠給人更加鮮明的感受？什么樣的東西可以使人對自己的產(chǎn)品記憶深刻？設(shè)計可以直接促進貿(mào)易信息的傳播，這是設(shè)計對于商業(yè)活動不可磨滅的作用。盡管我并不是專攻平面設(shè)計，但我覺得，二維的形式法則，若是能夠在實際商業(yè)活動中得到應(yīng)用和驗證，那么將會給我?guī)硪恍┊a(chǎn)品形式上的啟發(fā)。

除了加深了對設(shè)計的理解之外，我同時也了解并進一步思考了自己的不足之處——知識面仍然比較狹窄。我在大一一學年的學習中，研究的重點主要放在設(shè)計學本身的問題上，但并沒有進行知識面的拓展。而經(jīng)過實踐，我深深意識到了一點：知識的不足會導致自己的想法無法得到實現(xiàn)。拿我自己發(fā)現(xiàn)的問題來說，機器操作系統(tǒng)的不方便，就必須要通過相應(yīng)的技術(shù)人員，或者是自己學到的編程語言來進行改造。往遠處想，當今電子產(chǎn)品盛行，如果不懂得這些和交互緊密相連的計算機語言，我要怎么樣在這方面做出創(chuàng)新呢？

舉個簡單例子，如果我想做一個面部識別就能開啟的保險柜，如果不懂編程，即便我擁有相應(yīng)的硬件，也無法做到這一點。

因此，綜合上面得到的實踐經(jīng)驗，我會對自己的學習做如下改動：

第一，仍然保持專業(yè)學習的'熱情；

第二，拓展知識面，大二上學會C語言的編程方式，下學期開始接觸單片機的使用和組裝；

第三，多關(guān)注汽車方面的工業(yè)狀況（3+1專攻汽車設(shè)計）

暑期實踐實習報告 篇7

轉(zhuǎn)眼我的實習生活就沒幾天了，曾經(jīng)懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現(xiàn)在農(nóng)行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。

我是在xx正陽步行街的疊彩農(nóng)行分行實習的,報到的第一天,有點緊張，也有點激動，我受到了行長的熱情接待,他與我進行了一番意味深長的談話。從他的話語和笑容中我能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后行長安排我對公服務(wù)的崗位。

在師傅和領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我最大的體會就是個人的發(fā)展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業(yè)精神，即做事能沉得下心。這主要體現(xiàn)在日常工作的許多小事上，從細節(jié)處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質(zhì)和專業(yè)水平外，更應(yīng)該加強自己的業(yè)務(wù)技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應(yīng)手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務(wù)。

同時，我也領(lǐng)悟到學生和社會工作者的區(qū)別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領(lǐng)悟到生活中的本質(zhì)東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態(tài)，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力。“在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力”。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰!

這次實習，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從師傅那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要。

從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的。雖然這次實習的業(yè)務(wù)多集中于比較簡單的文書打印和整理文件，有時也熟悉柜臺的前臺業(yè)務(wù)，但是，這幫助我更深層次地理解文秘一職的重要性，在整理文稿和運用寫作上提供了極大的幫助，使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面有了一個比較全面的了解。尤其是運用寫作和整理文稿方面，對于農(nóng)業(yè)銀行這類金融業(yè)的風險有著重要的意義，這也從中看出中文的運用，語言用詞方面，實際的運用寫作方面，都起到了提高的作用。這次實踐也讓我知道了，做事要嚴謹，細致，在金融行業(yè)，如果粗心大意，很容易導致重大的錯誤。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎(chǔ)的實務(wù)尤其顯得重要。從這次實習中，我體會到，如果將我在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我學習與實習的真正目的。

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經(jīng)思考領(lǐng)悟而擴展。當我轉(zhuǎn)身面向陽光時，我發(fā)現(xiàn)自己不再陷身在陰影里。我開始學著從看似機械重復的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，游刃有余。

暑期實踐實習報告 篇8

自6月12號起，時間統(tǒng)計法執(zhí)行地十分順利，一天也沒有落下，超過90%的時間被我記錄在案。統(tǒng)計完數(shù)據(jù)，我便開始分析每個數(shù)據(jù)的意義。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的。我想知道每一項活動我是否都認真對待了？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些？怎樣在同等量的時間內(nèi)，提高產(chǎn)出？

一類工作。

A類：執(zhí)醫(yī)考試。去掉準備技能操作考試的那9天之后，我究竟在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費了多長時間呢？答案是：3小時45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了，也是少得可憐。在長達10天的時間里，我花在復習備考的時間只有這么點，也就是說，我把大量的時間花在了次要的事情上?；ㄔ谀男┦虑樯夏兀?/p>

B類：超聲工作。7天內(nèi)，毛時間=58小時20分鐘（包含了純上班時間、整理房間、上班前準備）；純工作時間=51小時15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內(nèi)容有哪些呢？

除了上班打報告之外，我看了‘超聲診斷學’的入門視頻，并寫上了會用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學教材，以及回顧了常見的超聲報告。必須說的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講述的內(nèi)容我連50%都沒掌握，我看完之后只復習過一遍，知識量基本上沒有增加。

每天的打報告時間長達6~7小時，每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過，以致打了10天報告依然基本上是原地踏步，寫報告依然沒有具體的思路，書寫也沒條理，不知道每一點異常描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里，也不知道該如何準確的描述。打報告的時間占了一天1/3的時間，我不想辦法提高效率也是不行的?，F(xiàn)在，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見的部位開始，總共有三個，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。

思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍，以便修改時順利找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容。第二條是按照部位逐個學習和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類推。

二類工作。

1、寫作。

寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續(xù)的進步。我的寫作方向不應(yīng)該是日記。日記并不是產(chǎn)出。另外，我還寫了小短文，是關(guān)于此次“操作技能考試”的。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊，最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我相信自己的運氣，相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價值，能讓自己保持斗志，最大限度地發(fā)揮自身潛力?！端雇{》這本書，我只寫了【童年】部分，而且還沒寫完。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，慢慢來，以后再繼續(xù)往下寫吧。

2、閱讀。

a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的認識。閱讀一本書，絕不是在某個限定的時間內(nèi)讀完，也不是為了看完寫書評、做讀書筆記，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養(yǎng)，改變自己，解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個字，不說一句話，只要達到了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費的時間也沒有白白浪費。相反，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿足自己的虛榮心，填補內(nèi)心的空虛，同樣也是浪費時間，而且是帶有高度欺騙性的時間浪費。

b)再說說具體我都閱讀了哪些內(nèi)容。累計時間最長的當屬

《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀?？墒?，花了這么多時間，我收獲了什么呢？我問我自己。為什么我要買這本書？我想要從書中獲得什么呢？雖然不愿意承認，但我知道我實際上只是把這本書當作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數(shù)高嗎？為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢？作者具體都說了什么，我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀，這只是瀏覽。看完即忘，這不還是浪費時間嗎？雖然閱讀的時候我的注意力很集中，但是我沒有進行思考和分析，我的理解力和知識量都沒有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時間浪費啊。

c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比如“九個認真的獨居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時”，“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時的時間，為的就是看這3篇無關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》，每一期都有一個主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”，每篇文章彼此獨立，卻又相互印照。不再是泛泛而談，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中。紙質(zhì)書可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜、踏實，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時間成本，是成本很高的活動類型。所以、我需要帶著強烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成。

3、印象筆記。

“印象筆記”這項活動我不應(yīng)該將其作為二類工作的，連三類工作都算不上，因為它只是一個工具，而不是一項活動。這幾天光是整理印象筆記，就耗費了3小時38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負擔，而不是產(chǎn)出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個多小時的時間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開始，只把印象筆記當一個工具，不再浪費多余的時間。

4、豆瓣。

“豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題，它也只是一個工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，因為主頁的界面我早就已經(jīng)設(shè)定到完美狀態(tài)了，不需要再花時間去搞什么“整理”。時間統(tǒng)計法告訴我，我對豆瓣的依賴太嚴重了。豆瓣根本不需要花那么多時間。我純粹是在重復，浪費時間而已。我認為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內(nèi)容加起來也不會超過1小時。一個星期只需花1小時就可以達到這效果，性價比老高了。

5、社交。

我制作了一張表格，包含4個方面的內(nèi)容：對象、次數(shù)、累計時長，對話形式。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)現(xiàn)一對一面談一次也沒有，要么是電話，要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的交流，是別人的社交形式所無法比擬的。其次是電話交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點是很容易斷線，對話不連貫，時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信交流。這是我最推崇的交流形式，因為這種交流形式有更深的內(nèi)涵，需要更深的思考，對提高寫作能力，增進情感有最好的效果。所以、7月份我準備嘗試寄書信給朋友。

再說說其他次要的項目。

1、影視。

這10天我看了兩部電影、兩集動漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的。我看完都會寫短評，說說自己的看法?！痘鹩叭陶摺访恐芨乱患也挥脫幕ㄙM多余的時間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場和人生有著很有價值的指導意義?！段瓷访考L達70分鐘，差不多是一部電影的時長?？催@部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。因為它太有價值了，值得我花時間總結(jié)和吸收。7月份和8月份繼續(xù)維持這個量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時間，時間太緊張了。

2、綜藝&自媒體。

看了幾期《袁視角》和一期《

了不起的匠人Ⅱ》。這兩個節(jié)目都不在我的娛樂范圍之內(nèi)。我計劃欣賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時間也不少，短則40分鐘，長則1個多小時。所以、在這個問題上，我一樣是不能任性的。按照既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時間黑洞。為了配合我的書信寫作，7月份將繼續(xù)欣賞《見字如面》這個節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力，一邊指導我的書信寫作。

3、音樂。

想起柳比歇夫那句話

“應(yīng)當學會不受周圍環(huán)境的干擾，用在工作上的3個小時應(yīng)當是真正工作的3個小時，不想不相干的事，不聽不相關(guān)的話，不聽鈴聲和笑聲，也不聽收音機和音樂?！?/p>

我采納了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無心學習。于是，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光，帶上耳機，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶，這一聽就是1小時25分鐘。我認為雖然花了很長時間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應(yīng)該聽音樂。如果想聽，就停下手中的事情，認真傾聽，感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時間的方法。除此之外，我還觀賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的周圍環(huán)境比音樂本身更重要。試想，當我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地愜意啊?？傊⒙犚魳凡蛔鍪?，做事不聽音樂。

4、例行工作。

a)通勤。

我算了一下，平均每天的通勤時間高達1小時30分鐘，占據(jù)的比重相當之高。畢竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時的自由時間。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好配合我的養(yǎng)生和鍛煉計劃。一舉兩得。

b)手寫時統(tǒng)。

平均時間為20分鐘。這項活動并不產(chǎn)生價值。所以我需要簡化手續(xù)，減少消耗的時間。于是、我設(shè)定了一個【固定活動】以減少書寫內(nèi)容。

c)電子時統(tǒng)。

平均時間為15分鐘。這項活動同樣不產(chǎn)生價值。我需要盡量把時間將至

10分鐘以內(nèi)，而且用中午做這件機械類的事情。

d)查閱微信。

這項活動需要重點改革。

第一，退出與我無關(guān)的微信群，拒絕被無聊的消息所打擾。

第二，更嚴格地限制查回微信的時間范圍，防止自己在上面浪費太多的時間。

第三，朋友圈將不再更新，要更新就上豆瓣。

不必再留戀被人關(guān)注和點評，我所要追求應(yīng)該是一對一的高品質(zhì)社交。朋友圈就像動物園，供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實很快，10分鐘就足夠了。它只是一個收件箱，我犯不著浪費時間在上面。

e)睡眠與午睡。

我這幾天只統(tǒng)計午睡時間，沒有統(tǒng)計晚間睡眠時間。從第27周開始，我將納入晚間睡眠，不放過每一項活動。我統(tǒng)計了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時，而午睡的平均時間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛，可見這個數(shù)值能滿足我的生活需求，不增不減。在這個過程中，我突然發(fā)現(xiàn)原來每一天的長度是不一樣的，不是24小時。很多人把早晨起床的時間認定為一天的開始?，F(xiàn)在，我不這么認為了。我認為一天的開始是前一天晚上睡覺的時間，而結(jié)束的時間則是當天晚上睡覺的時間。這種全新的認識有著至關(guān)重要的意義。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。因為每天的時間長度不一樣，即使晚一點睡，只要該花的時間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時，也是相當值得的。真高興，意外地解決了我一直很糾結(jié)的一個問題。今天終于可以釋懷了。

f)固定活動。

固定活動包含了幾個每天必須要進行的幾個活動，而且所需的時長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了，直接寫個總時間就行了，這樣可以節(jié)約不少時間。它們分別是：

①起床、疊被、洗漱10分鐘

②喝水、燒水、如此10分鐘

③晨浴10分鐘

④吃飯30~40分鐘

⑤洗澡15分鐘

⑥洗、晾衣服10~15分鐘

⑦收、疊衣服10分鐘

g)其他/特殊。

這類活動涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記，參加會議，剪頭發(fā)，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時間內(nèi)完成。這10天以來，我浪費時間也是很多的。我決定一一列出，將其列入黑名單。

i.玩小游戲

ii.上班時與同事閑聊

iii.瞎玩手機

iv.瞎逛電腦

v.與同事抱怨醫(yī)院

vi.看各種無聊的新聞

tips：本文累計耗時6小時50分鐘