
有關(guān)心理演講稿3篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進(jìn)步的時(shí)代,很多地方都會使用到演講稿,來參考自己需要的演講稿吧!以下是小編為大家收集的心理演講稿4篇,希望對大家有所幫助。
同學(xué)們!大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,學(xué)會珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們:“健康,不但是沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?!爆F(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網(wǎng),厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望、當(dāng)你遇到挫折時(shí),你的第一反應(yīng)是什么?有人會想;唉,真倒霉,怎么這樣的事就輪上我。但有的人會想:嗯,這次的挫折又給了我一次成長的機(jī)會。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,是提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎?事實(shí)證明了:道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護(hù)人,援救人,人們自然也會投桃報(bào)李,給以熱情地回報(bào)。愛人者,人便愛之,助人者,人必助人,敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。相信你也一定有過這樣的感受吧。
第三,樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護(hù)和諧,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進(jìn),創(chuàng)一流;另一方面不斤斤計(jì)較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四,培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
在生活中,有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄,悲觀厭世,甚至產(chǎn)生反社會行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認(rèn)識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚(yáng),樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價(jià)值。
第五,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。
和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人的尊重。
最后,每年的五月份是我校的心理健康活動月,屆時(shí)我校心理輔導(dǎo)中心將組織一系列相關(guān)活動,請同學(xué)們多多關(guān)注,積極參與。
同學(xué)們,老師們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。謝謝大家!
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們:
大家好!我是XXX,是20xx級應(yīng)用心理學(xué)一班的一名學(xué)生,也是大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部的一名理事,此次我競選的職務(wù)是大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部部長。
身為心理學(xué)專業(yè)的一員,對于大學(xué)生心理協(xié)會我有著一份特殊的感情。說真的,剛開始只是因?yàn)橐环莺闷?,所以在社團(tuán)招新的那天選擇了咱們協(xié)會;也是因?yàn)橐环萜诖?,所以參加了?shí)踐部理事的競選。但是,在協(xié)會待的時(shí)間長了,發(fā)現(xiàn)自己也越來越喜歡它了。因?yàn)樗薪o我一種家的感覺。在這里,每個(gè)人都努力地工作,部長們的認(rèn)真負(fù)責(zé)也帶給了我很大的感動,我覺得,我也要向他們學(xué)習(xí),不管是在哪做著什么事,都要付出自己最大的熱情和努力。
在大學(xué)生心理協(xié)會這個(gè)大家庭里,每一個(gè)人都表現(xiàn)出了對它的愛,每一次活動,我們都有很認(rèn)真地去完成,從我們部剛開始的“齊心協(xié)力”活動,到之后的瓷娃娃, 再到心理情景劇大賽,還有我們每次的 手語訓(xùn)練等等,大家都有看到彼此的努力,也希望咱們的協(xié)會能夠被更多的人知道。
在心協(xié)待了這么長時(shí)間,幾乎每個(gè)活動我都有參加,雖然我不是那個(gè)做得最好的,但是我相信我一定是那個(gè)最努力的,以后,我還能更加的努力的.。大學(xué)生心理協(xié)會也是我唯一一個(gè)想要一直堅(jiān)持下去的協(xié)會,因?yàn)樵谶@里我真的有學(xué)會很多東西,我想在這里繼續(xù)干下去,幫助更多的人學(xué)習(xí)更多的東西。
這次競選大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部部長這個(gè)職務(wù)我有經(jīng)過很長時(shí)間的考慮,或許是我自己不夠自信,總感覺自己做得不夠好,但是我始終堅(jiān)信笨鳥先飛這個(gè)道理,沒有別人做得好就付出比別人更多的努力,知識都是靠一點(diǎn)點(diǎn)積累的,我相信自己通過努力會比別人做得好。
我之所以會競選這個(gè)職位,有以下原因:1我現(xiàn)在是大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部的一員,對它也是最有感情的,我希望它能夠在我的帶領(lǐng)下變得更出色,我也相信自己可以做到!2我對待事情有滿腔的熱情,總覺得一件事要么不做,要做就得把它做好。以這樣的態(tài)度對待協(xié)會大小事,會讓協(xié)會更出色的。并且會總結(jié)每次活動中的優(yōu)缺點(diǎn),只希望能夠讓更多的人加入其中。3我善于與人交往,也希望可以結(jié)交更多的朋友,然后互相學(xué)習(xí),既幫助他人,也有益于自己。我是一個(gè)特有耐心的人,也能時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦,讓自己在處理突發(fā)事情的時(shí)候不慌張。我還有身為一個(gè)女孩子的細(xì)心,了解別人的需要并適時(shí)的幫助他人,并且可以很好地分配任務(wù)。
如果我能夠成為大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部的部長,我一定會做好自己的工作,我保證能以一種認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去對待協(xié)會的大小活動,并且減少協(xié)會成員的流失。如果我不能成功競選為大學(xué)生心理協(xié)會實(shí)踐部的部長,我也不會氣餒,這只能說明我做得不好,我會努力鍛煉自己,讓自己變得很好。
我的演講完畢,謝謝大家的支持。
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的主題是“五月心飛揚(yáng),夢想不停航”,當(dāng)我們還在細(xì)細(xì)品味四月里丁香的芬芳和書香的悠長時(shí),激情的五月已悄悄的來了,伴隨著時(shí)光的流逝和心靈的成長,我們迎來了
“5.25心理健康活動月”。
眾所周知,同學(xué)們在成長與社會化的過程中,不僅面臨著青春期的種種難題,也面臨著來自考試的直接壓力。在我們一邊奔跑一邊追尋夢想,并用自己的勇敢繪制未來的時(shí)候,這些難題與壓力都對心理健康的培養(yǎng)構(gòu)成了現(xiàn)實(shí)的阻力。它們偶爾使我們憂傷,偶爾使我們煩惱,偶爾又使我們不知所措。那么,問題來了,你是否希望能夠有人傾聽,你是否渴望一次心靈的交流,你又是否渴望在取得好成績的同時(shí)有一個(gè)健康的身心?
本屆的心理健康活動月將通過一系列心理活動安排,讓同學(xué)們有一個(gè)相互傾聽、相互交流、相互了解的平臺與契機(jī)。讓同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)生活中,也能傾聽來自自己心靈的呼喊,關(guān)注自身的心理健康。同時(shí),也讓同學(xué)們在這樣一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的時(shí)代中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。我們希望通過心理學(xué)的專業(yè)知識,幫助大家放下心靈的羈絆,打開心靈的大門。讓健康的心理伴隨著大家渡過青春,渡過高中生活,為將來的成長奠定心靈的基石?;诖?,在心理輔導(dǎo)室的精心籌備下,本次心理健康活動月主要有以下幾項(xiàng)活動:
一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言,讓自己和自己對話,以此方式來表達(dá)對自己的喜愛、鼓勵(lì)或說出自己的煩惱和心聲。
二、觀賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優(yōu)秀的心理電影介紹、有趣的心理圖片、心理小知識、三行情書作品展來示拓展同學(xué)們關(guān)于心理資訊的知識面,幫助大家進(jìn)一步了解自我。
三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動。通過豐富多彩、有趣好玩的心理小游戲,釋放同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中的心理壓力,增強(qiáng)同伴之間的交流與合作,提高大家自我放松和自我心理調(diào)適的能力。
四、走出心靈雨季——高三心理咨詢專場。高三進(jìn)入高考前的最后備考階段,心理輔導(dǎo)室將在高三年段進(jìn)行現(xiàn)場心理咨詢活動,幫助高三學(xué)生放松心態(tài),輕松備考。
五、傾聽心靈之聲——中學(xué)生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校高中生最關(guān)注、最突出的十大心理問題,使之后的心理活動、心理校本課、心理報(bào)紙、心理輔導(dǎo)更加具有針對性。
詳細(xì)的活動安排及活動內(nèi)容,請大家關(guān)注實(shí)驗(yàn)樓門廳的宣傳海報(bào)和5月份的心理報(bào)紙。
5.25,心理月,我們給你一個(gè)舞臺,我們許你一份承諾。同學(xué)們,讓我們一起參加心理月活動,一起打開心靈之窗,一起感受同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,用真誠作圓心,以心愿為半徑,共同畫上一個(gè)快樂,完美的圓。
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