關于運動演講稿

演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨著社會不斷地進步，我們使用上演講稿的情況與日俱增，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編精心整理的關于運動演講稿，希望能夠幫助到大家。

生命在于運動，運動鑄就快樂

親愛的同學們、老師們：

大家早上好，我是高二9班的班主任王培軍，今天我演講的題目是《生命在于運動，運動鑄就快樂》。站到這里面對大家倍覺親切，因為臺下有很多同學是我的老相識，在這片綠色的操場上，我們一起踢過足球、打過籃球，一起跑過圈，一起體味運動的快樂，我們深切地熱愛著這片綠色;但也有些同學對這片綠色沒什么感覺、甚至于厭惡，早操、課間操能躲則躲，體育課盼著起霧霾，體活課變成了自習課，說到熱愛體活課的理由竟然是可以早點去食堂吃飯……你身邊有這樣的同學嗎?或者你是這樣的同學嗎?當然，還有些同學認為參加體育運動的要么是精力過剩的要么是身體不好的，像我這樣精力不旺但身體倍棒的也需要參加體育運動嗎?

很多同學對“無體育不清華” 的清華大學體育考試早有耳聞，清華大學對在校生的體育要求之嚴格是出了名的，最著名的口號是“為祖國健康工作五十年”。清華大學連續(xù)多年在自主招生復試中增加了“體質測試”環(huán)節(jié)，測試成績合格以上的考生可獲得額外加分。入學后，會專門為所有新生設立“清華第一堂體育課”，這是我國著名體育學家馬約翰先生在清華任教期間開設的，著重解讀清華精神，講解清華體育課的要求。體育課程跨度長，貫穿本科四年，就拿長跑來說，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能達標，則不能畢業(yè)。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。為什么專注培養(yǎng)學霸的清華大學如此看重體育運動呢?

相信熱愛運動的同學都會有這樣的體會：在學習和生活中遭受壓力，遇到暫時難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時，跑跑步、打打球既可以增強體質，也給了你釋放不良情緒的機會。不良情緒排除后，人的心理敏感強度也就得到了提高，同樣的煩惱對他們的影響會減弱，相應的抗挫折能力、心理承受力就會增強。北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過一份青少年心理健康數據統(tǒng)計報告，調查顯示，有運動習慣的青少年，出現心理問題的概率要遠遠低于平均水平。體育運動本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運動的意義。姚明曾在參加一次學生活動時說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”;創(chuàng)造了北京奧運會“八金”奇跡的美國著名游泳運動員菲爾普斯也曾說過，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮;中國第一位網球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經驗不只是成功的體驗，還有失敗經歷。這無不體現了體育運動帶給他們的人生智慧。

我們還可以通過體育運動找到與自己志趣相投的人，促進良好的人際交往。比賽場上的宿敵，私下的關系未必劍拔弩張。孫楊和韓國的樸泰桓這對亞洲泳壇的宿命對手都曾在對方處于低谷中時公開表示鼓勵，孫楊評價樸泰桓是“第一個為亞洲泳壇做出巨大貢獻的人”，2014年仁川亞運會，孫楊還在賽場為樸泰桓送去了一個生日蛋糕;福原愛和中國女乒隊的交情，那簡直是半部中國女乒史，她和中國女乒隊的關系一直非常好，一口十級東北普通話更是流利的很;當今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨面對林丹時總是在關鍵時刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛!這些奧運冠軍們對待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運冠軍，但在體育運動時也有很多交朋友的機會，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運動方面的樂趣，互相傾訴學習或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態(tài)度。

在已經過去2016年巴西里約奧運會上，中國女排奪得了奧運冠軍。在這場讓所有中國人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵，這就是女排隊員對團隊精神的最好理解。女排隊員們把國家隊當作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢想而戰(zhàn)，這種對團隊精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運動可以讓我們在運動中學會合作，增強團體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經驗，學會在集體中與他人溝通的技能，進而對集體產生歸屬感，找到自身存在的價值，獲得自信。

同學們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考;人生也需要運動的激情，運動可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達終點遠比獲得一個名次更重要。其實回頭想一想，我們的學習又何嘗不是呢?努力的過程永遠比結果更具價值。后天就是運動會了，希望參賽的同學們加油，取得好成績。也希望不參賽的同學能夠作運動員們的堅強后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當然我更希望更多的同學能夠參與到體育運動中來，在青春的年華奔跑起來，永遠對未來充滿希望，永遠選擇堅持，永遠都不放棄對夢想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運動成為一種情懷，讓體育運動成為你快樂的源泉，讓體育運動成為你一生的朋友。

“生命在于運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同?？傊?，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到效果。

例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素?！秴问洗呵锉M數篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強調重視運動鍛煉。

這次運動會上，希望運動員賽出一流地水平，也要遵守規(guī)則。做到“友誼第一，比賽第二?！毕窕ㄊ犝f的那樣：“賽出風格，賽出水平……“

為了這次運動會的成功舉辦，我代表全體同學向大家發(fā)誓：我們一定要講究文明禮貌，比如不要亂扔果皮，塑料袋，不要大聲喧嘩；不隨意地走動等。

希望這次運動會可以做到奧運會的更快，更高，更強！

預祝這次運動會圓滿成功！謝謝大家！

各位裁判、運動員，老師、同學們：

為了積極響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的”第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動“的號召，全面推進素質教育，貫徹落實”健康第一“的理念，今天，我們建湖雙語實驗小學在這里舉行陽光體育運動會。在此，我代表校長室對精心籌備本次活動的全體工作人員表示衷心的感謝，對參加中長跑比賽的運動員表示親切的問候。

一年一度的校運會，是一次展示的盛會。我們的隊員精神飽滿，神采飛揚，展示了我們實小人的激情與斗志，展示了我們實小人集體榮譽感和團結協(xié)作的精神。希望大家在田徑場上，發(fā)揚”友誼第一，比賽第二“的體育精神，在”公開、公正、公平“的競賽中，相互切磋，共同提高！希望大家在運動場上發(fā)揚你追我趕、不甘落后，堅持不懈、奮力拼搏的精神！希望大家都能向著”更高、更快、更強“的奧林匹克精神奮進，都去追求”我運動、我健康、我參與、我快樂“的理想。

體育是活力，體育是美麗，體育是勇氣，體育是進步。我希望，我也相信我們的運動員在比賽中更有活力，更有紀律；我們的裁判員在工作中更加有序，更加公正！

老師們，同學們，讓我們在運動場上起跑吧，跑出青春的風采，跑向燦爛的明天，將不斷進取的奧運精神堅持到底！

最后，預祝本次運動會開得安全、有序，圓滿、成功！

謝謝大家！

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

在這和風惠萬物、百花俏枝頭的盛春時節(jié)，龍泉街道中心小學春季田徑運動會就要開幕了，在此，請允許我代表街道教委，向這次體育盛會的召開表示熱烈的祝賀！向為大會的召開精心準備、做出貢獻的老師、同學表示衷心的感謝！向本次大會的裁判員、教練員、運動員表示崇高的敬意！

老師們、同學們，體育從來都是人類社會的興奮點，也是熱血青少年張揚個性、展示風采的舞臺，體育是力量的角逐；體育是智慧的較量；體育是美麗的展示。在緊張激烈的賽場上，我希望全體運動健兒要以奧運體育健兒為榜樣，以飽滿的激情，昂揚的斗志，勇于拼搏的信念，團結向上的精神投入到本屆運動會中去。在運動會上，賽出成績，賽出水平，賽出新風尚！用實際行動去追求更高、更快、更強！

最后，祝全體運動員賽出好成績！預祝大會圓滿成功！

尊敬的各位老師親愛的同學們，大家好！

今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。 “運動是自己命運的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言；“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求；“只有運動，生活才會不斷進步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。

不久，我校即將迎來本年度的秋季田徑運動會。這將是我們高三同學在高中階段的最后一次運動會，也是高一同學在高中階段的第一次運動會，我們將再次感受到脈搏與心跳的激烈，觸摸到跳躍的青春音符，感受到燃燒的激情，體會到四射的光芒。

這次運動會將是各班精神風貌和思想素質的一次展示，此次盛會意在豐富校園文化生活，給同學們鑄造一個展示自我的平臺，個性得以張揚，身體素質優(yōu)勢得以發(fā)揮，積極進取的優(yōu)良品質得以培養(yǎng)，班集體的凝聚力得以增強。運動會是各班級每個同學展現風采的一個舞臺，也是一個競技場，優(yōu)勝劣汰，來不得半點虛假?！笆昴ヒ粍?，用在一時”，運動會就是檢驗的時刻。在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會獲得多少回報。每一個新的高度，是一個不斷挑戰(zhàn)自我的過程；當你奮力一躍，是你積蓄已久的一次能力爆發(fā)。沒有頑強的拼搏，取不了優(yōu)異的成果；沒有堅定的信心，跑道上不會留下你的身影；沒有足夠的毅力，就不會有堅持到底的勇氣。體育的舞臺是人生大舞臺的一個縮影，高高的領獎臺上，只會給那些腳踏實地，頑強拼搏、不畏艱難的人留下空間。

在賽場上不一定得第一名才算是冠軍，只要心付出了，只要努力了，你就是第一。我們也一樣給予你最熱情的掌聲。因為你的參與，這場比賽才會更加完美，水在大海中流動，因此大海因水的流動而澎湃；石在高山之間矗立，因此高山因石的聳立而巍峨。你們在比賽中，因此比賽因你們的參加而更加精彩。

最后祝運動員們在比賽中取得好成績，祝我校本次秋季田徑運動會取得圓滿成功！

我的講話完了，謝謝大家！

親愛的老師，叔叔阿姨，小朋友們：

大家上午好！我是學前班的張鑫悅。歡迎大家來參加我們學校的運動會。大風車幼兒園的老師不僅教給我們知識，照顧我們的生活，還要求我們每天做廣播操，鍛煉身體。 希望叔叔阿姨，小朋友們玩的開心。我運動，我健康，我快樂。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

不久，學校將迎來一年一度的運動會?；厥讱v年的運動會，每一位同學都以高漲的熱情來迎接這一盛會。運動場上是運動員們揮灑熱情，展示力量的舞臺，他們奮斗過，努力過，跌倒過，爬起過，激動過，失望過。而運動場下是一千多個同學的聚精會神，是一千多顆心的緊密相連，是激昂澎湃，是熱血沸騰的朝氣與蓬勃！

泰戈爾曾經說過這樣一句話：“靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門?！钡拇_，運動是健康之本，健康是生命之本。要想有一顆積極地心態(tài)去迎接每天繁忙的學業(yè)就要做到每天進行適當的運動。

首先，體育運動能改善情緒。它能為郁結的消極情緒提供一個發(fā)泄口，心情郁悶時去運動一下能有效宣泄壞心情。尤其能夠使遭受挫折而產生的沖動被升華或轉移。

其次，體育運動能培養(yǎng)人的意志。艱苦、疲勞、激烈、競爭是體育運動的特點，在參加體育運動時總會伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此它有助于培養(yǎng)人勇敢頑強、堅持不懈的作風，團結友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質，還有使人保持積極向上的健康心態(tài)。

如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感；如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫；如果沒有經歷過運動場面，不參與其中，就不可能體會因為勝利而歡呼的激情和喜悅。

當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白了團結的力量是怎樣的巨大。

我相信，有朝一日大家也會朝著理想拼搏而最終獲得成功。同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！

最后，預祝運動員們能夠在即將到來的運動會上取得好成績。

謝謝！